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婚姻修复

让婚姻更幸福的7个方法

2018-12-17 14:11:24 发布者:深圳聚爱情感咨询公司
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  婚姻生活中,如果两个人的对话常以苛刻挖苦开始、充满鄙视、冷战应对、两人非常情绪化、情感修复失败或者一谈起婚姻就是满满糟糕的回忆时,那么这样的婚姻已经到了濒临破裂的时期。这是因为他们大部分的分歧源于生活方式、性格或价值观的根本差异。这并不是说夫妻之间的矛盾是不能解决的,但一定要掌握正确的法则。以下是聚爱情感专家分享的让婚姻变的更幸福的7种方法。


  1、化解僵局

  学会和问题一起生活。化解僵局的目的不是让你去解决这个问题,而是让你摆脱僵局,展开对话。当你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时,就能学会和这个问题一起生活。


  2、让配偶影响你

  "亲爱的,你说了算!"。与那些丈夫不反对妻子对自己施加影响的婚姻相比,丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结,不幸福的可能性是前者的4倍。


  3、创造共同意义

  彼此尊重梦想。任何婚姻都有一个重要目标,即营造一种氛围,鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念,说得越坦诚,越尊重对方,你们各自的意义感就越有可能混合在一起。


  4、完善你的爱情地图

  爱他(她),就要了解他(她)。从彼此了解中不仅能产生爱情。还能产生平安渡过婚姻风暴的力量,彼此拥有详细的爱情地图的夫妻,能更好地处理应激事件与冲突。


让婚姻更幸福的7个方法


  5、培养你的喜爱和赞美

  我欣赏,我坚持。对维持一桩有价值的,长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素,当夫妻双方完全没有这种感觉时,他们的夫妻关系也就走到了尽头。


  6、彼此靠近而非远离

  保持紧密关系多。向对方靠近的第一步是意识到平淡时刻的重要性,对许多夫妻来说,只要认识到不该把日常的相互交流视作理所当然,他们的婚姻就会出现天翻地覆的变化。


  7、解决可解决的问题

  以温和开场,用妥协收场。很多拥有令人艳羡的,充满爱意的婚姻的夫妻,他们在争论的时候都是用这种方式解决问题的。


  看完上面这7条法则,感觉难吗?看上去好像不难,但做起来也不容易。多一点耐心,相对于几十年的美好婚姻来说,这些努力还是很值得的,在婚姻冲突中,没有绝对的真实,只有主观的真实,没有人永远是对的。

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